学院举办研究生心理健康教育宣讲

文章来源: 发布时间:2024-11-04浏览次数:

为帮助2024级研究生新生提高心理承压能力,培育健康心理,10月25日,学院组织开展心理健康测评与宣讲。

活动伊始,研究生辅导员戴雅亮老师组织全体学生进行心理健康教育测评,帮助学生更加了解自己的心理状况。测评结束后,院团总支干部冯偲妍同学进行心理健康教育宣讲,通过分享《蛤蟆先生去看心理医生》一书,提供一系列缓解心理压力的方法。活动尾声,戴老师以过来人的角度,分享她在学习、工作和生活中的经验,帮助学生更好协调多方面关系,减轻顾此失彼带来的压力。

心理健康是关成长发展重要,开展测评与宣讲是有益必要的手段。2024级环境科学与工程研究生邓潇滢说,“本次宣讲让我认识到我们是自身心理健康的第一责任人,也是身边同学心理问题的第一察觉人,研究生在科研之余也应该要培养自己的爱好,热爱生活,快乐学习。”

 

彭琳、戴雅亮 供稿

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